人到中年体内机能消耗较大，特别是脑力劳动过重者更为明显，脑力劳动过重、过长，对大脑的压力就越大，而大脑通过长时间的紧张工作，需要供给的营养数量就越大，有时还会偶尔出现大脑供氧不足（缺氧）导致头晕。特别是人到50岁以后，钙质在慢慢的减少，骨胳在慢慢的降低柔韧性和变脆弱，在这种情况下要注意对身体的高度保养和经常补充身体需要的各种营养素。
　　脑部神经反映特别敏感，如一个脑力工作者长期处于紧张的脑力工作情况下，就容易引起脑缺氧，出现头晕、精神疲倦等现象，它能直接影响头部皮层供给营养不足，导致头部缺营养时间长了就使头发慢慢变白，柔韧光泽减少，或头发略现干枯，一般情况下头发白了之后很不容易再让它变黑，即使有治疗白发使之变黑的良药，但也收效甚微，只能眼前治其标，不能长期治其本，要能达到从根本上治疗使白发变黑却是很不容易的，但也不是没有可能。 武当山太斗养生它聚内家（静、动）功，采纳天、地自然之气，高能吸收日、月精华，多种功法和方法配合对白发转黑能取到很理想的效果，通过6个月的依功法锻炼治愈率彻底达到百分之九十以上的效果。一年之后可彻底扫除白发，并兼除练习者体内任何未发病症，且让您精神焕发、抖擞，如能长期坚持练习此功者，可保延年益寿、健康永远也。