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| 高通极道长简介 |
| 高通极道长俗名：高保国、男、现年51岁，湖北省黄冈人，自幼喜爱武术，12岁时就拜师学艺，尊师善学、勤奋刻苦；1983年9月遵师所示上武当仙山深造，在武当山紫霄宫曾先后拜郭高一、朱诚德、喇万慧、张纯安、黄治安等老道长学习武当拳、功、道家修炼功法“内丹功”（周天功）、经法、 【全文】
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武当拳创始人张三丰 张三丰南宋末期人,祖籍山西,是武当拳创始人,他在武当山紫霄宫修炼数十载,得道成仙后云游天下,在世三百余年,致明朝永乐皇帝年间后不知所踪。他在修炼过程中,一次偶然发现雀\蛇相斗,使他悟出了以柔克刚 【全文】
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| 内功（静功）养生
由于炼精化气的内气感觉只走督，任二脉，而第二阶段的炼气化神要通达奇经八脉，所以称前者为小周天，后者为大周天。
②任督与奇经八脉——按祖国医学经络学说，人生有正经十二条，奇经八条。八条经脉就是：督脉，任脉，冲脉，带脉，阴跷脉，阳跷脉，阴维脉，阳维脉。它们与内丹功夫有 【全文】
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